Что есть после трансплантации бедренной кости: рекомендации по питанию и диетические советы
В последние годы, с развитием медицинских технологий, все больше и больше пациентов решают улучшить качество своей жизни с помощью операции по замене головки бедренной кости. Диетическое управление в период послеоперационного восстановления особенно важно. Разумное потребление питательных веществ может ускорить заживление ран и повысить прочность костей. В этой статье мы объединим самые горячие темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней и предоставим вам подробное руководство по послеоперационной диете.
1. Основные принципы послеоперационной диеты.
1.диета с высоким содержанием белка: Способствует восстановлению тканей.
2.Добавки кальция и витамина D: Укрепляет кости.
3.противовоспалительные продукты: Уменьшает послеоперационное воспаление.
4.Хорошо увлажненный: Предотвратить запор (побочные эффекты анестезии).
| Питательные вещества | Рекомендуемая еда | рекомендуемая дневная сумма |
|---|---|---|
| белок | Яйца, рыба, соевые продукты | 1,2-1,5 г/кг массы тела |
| Кальций | молоко, сыр, кунжут | 1000-1200мг |
| Витамин Д | Лосось, яичный желток, витаминизированные продукты | 800-1000МЕ |
| Витамин С | Цитрусовые, киви, болгарский перец | 200мг |
2. Поэтапный план диеты
1. 1-3 сутки после операции (жидкая фаза)
• Рисовый суп, крахмал из корня лотоса, овощной сок.
• Протеиновые порошкообразные напитки.
• Избегайте молока (может вызвать газы).
2. 4-7 сутки после операции (полужидкая стадия)
• Каша из мясного фарша, яичный заварной крем
• творог тофу и фруктовое пюре
• Постепенно увеличивайте количество клетчатки.
| время | завтрак | обед | ужин |
|---|---|---|---|
| День 4 | Тыквенно-пшённая каша | Лапша из трески | Морковно-куриное пюре |
| День 7 | овсяный коктейль | Томатно-говяжья паста | Яйцо на пару + овощной фарш |
3. Продукты, которых следует избегать
•Еда с высоким содержанием соли: Влияет на усвоение кальция.
•алкоголь: Задерживает заживление ран.
•кофеин: Не более 200 мг в день.
•Жареная еда: Усиливает воспалительную реакцию.
4. Горячие вопросы и ответы (по данным недавнего поиска)
Вопрос: Могу ли я есть морепродукты?
Ответ: Вы можете есть его в умеренных количествах через 2 недели после операции, но убедитесь, что он свежий и тщательно приготовленный.
Вопрос: Нужно ли мне добавлять коллаген?
Ответ: Отдавайте приоритет потреблению с пищей (свиные ножки, куриные ножки). По поводу продуктов для здоровья проконсультируйтесь с врачом.
5. Выбор пищевых добавок.
| Тип | Рекомендуемые бренды | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|
| Таблетки кальция | Карбонат кальция/цитрат кальция | Лучшие результаты, если принимать в разделенных дозах. |
| Витамин Д | D3 капли | Регулярно проверяйте концентрацию кальция в крови |
| протеиновый порошок | сывороточный протеин | С осторожностью применять у пациентов с нарушением функции почек. |
Вывод:Послеоперационная диета должна следовать принципу индивидуализации, и в данной статье рекомендуется сочетать ее с рекомендациями лечащего врача. Недавние горячие поиски показывают, что около 68% пациентов имеют неправильное представление о послеоперационном питании, и рекомендуется проводить регулярные оценки питания (источник данных: Белая книга по ортопедической реабилитации 2023 г.).
ru
